El milagro de mindfulness
Una introducción a la práctica de la meditación
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1 - 2 de 2 reseñas
S
| hace 2 años
muy práctico. sencillo de leer. sin hacer una formacion de mindfulness es muy entendible
S
| hace 5 años
Muy interesante para iniciarse en el mundo de la meditación. A modo teórico para aplicarlo en el día a día y también te da técnicas para practicar.